キス本れんらくちょう

すてきな三にんぐみの観察記録です。今日はどんなことを頑張っているのかな

2023-12-05から1日間の記事一覧

コツコツしています

してます!コツコツと 主に運動を頑張っています 運動の中でも特に─── 「足の柔軟」これを頑張っています 外もも、前もも、もも裏とかケツとかその辺 反り腰なんで腿の筋肉が発達しちゃってるんすよね 最近、寝ながらできる前ももストレッチを見つけて、それ…