わしも運動の話しようかな！
ネタがないときは臆面もなく、パクる。
これを厭わない者だけがブログを続けることができるのです。覚えておくように。
ってことでしょぐです！
わしの運動時間と大まかなメニューはこちら！
リングフィット:10〜30分
スクワット系、腰痛改善、肩こり防止 の運動が主なメニュー
フィットボクシング北斗の拳:10〜30分
デイリーを適当に。こっちは終わった後に10分のストレッチもしとる。
なんか以前も紹介した本だったかなぁ？に書いてたんだけど
フィードバックがないと、人間は継続できない。愚かだから
と書いてて
フィードバックってのはレスポンスというか
頑張ったら結果になってわかる！！みたいな。
例えば、スクワットしたら100円とか貰えたり500スコア！とか宙に文字が出てきたらみんなやるぞおおおん♡♡♡♡♡♡てなるわけです。
続かないってこれなんだなよな。
つまんない
フィードバックがない
つらい
きつい
やりたくない
やめたい
死にたい
生きていても仕方がない
死にたい
死にたい
夜は自己嫌悪で忙しい
このへんのマイナス感情の複合技というか。
だからゲームで運動だと一応プレイ時間や消費カロリーが数字で蓄積されるからフィードバックになる、んすよね……
わしみたいな数字が増えてくのを見るのが好き♡という天性の数学者の方はさらに向いてます。
累計も見れるからさっ。
毎日続いてるって実感するのが好き♡という、わしはこのタイプじゃないから何か知らんがそういう方もね、プレイレポートが見れるからさ
もし筋トレとか続かんのならどっちのゲームもオススメだよ！！！
最近腕と脚が筋肉ついてきました。え、腰痛肩こり改善は？？？
腹筋はラスボスとして。背筋とか尻はまだかな、というか
見えんからわからん
そもそも体の後ろ側って本当に存在してんの？
物質は観測されて初めて存在するという言葉があります。
尻は見えない
それってないのと同じでは？
尻ってある？
なくない？？
今日はそういうわけで尻なんてないというのが気づきです。ではお元気で。
