あなたを乗せた飛行機が あなたの行きたい場所まで
どうかあまり揺れないで 無事に着きますように
(please)forgive/BUMP OF CHICKENより引用
常々「コミュニケーションの全てはBUMPの歌詞引用でできる」と信じているわたくしですが、今日だってきっとそんな日なんですねぇ。
ちなみにこの歌は次に
最近は別に元気じゃない それが平常で不満もない
生活に変化は求めない 現実とマンガは重ねない
と続きます。
藤原基央……………………………………………
それはわしだよ
さらに言うともっと後に出てくる
自分で選んできたのに 選ばされたと思いたい
一歩も動いちゃいないのに ここがどこかさえ怪しい
ここも見透かしてきてて恐怖。
書類は全く進んでいないけれど仕事で大変疲れましたとさ。
このヤマだって終わっちゃいないんだけれど
今日くらい定時後1時間以内に帰ったっていいでしょ
珍しく夕飯時にも早い時間にこのブログを書いています。いつもこうあれ。
そして1時間半昼寝をして…(ポケモンスリープ調整)
リングフィットをして、決めました！
負荷を上げることを！！！
短いスクワットを何セットかやったりしてましたが、これからは長いスクワットを1セットにするなど、周回しない代わりに1回を重たく長くします！！！
なんかダラダラやってつく筋肉よりビューンと重たくやってつく筋肉のが隆々らしいので。
あとＯ脚なんだかガニ股なんだかで立ち姿がキマっていない写真を撮られてしまったので今後は
内腿をいじめていきます！！
腹筋はまたも後回しに……
家でするトレはそれを優先して、有酸素はまぁ筋トレよりは少なめだけどやる感じにして
膝から手首を太くするにはボルダリングがいいと見たので、夏休み使って行ってみようと思ってます。
夏休みなんていつとれるかわかんないんですけど…………
自己満だけでなく他人から見た姿もキマっていこう！
さすがにこの位置のラババンはやめてーのよ
みんなと同じに手首に巻きたいよ
あと太腿に巻くリングフィットのコントローラーも限界まで巻いてもいつもずり落ちてくるし
尾骶骨？もめちゃくちゃいてぇし
適切に肉をつけて絞ろうと思います。
筋肉まわり掘っていくと食事の話題も避けられないんだけど、どうなんだろうな〜
まず食うだけ偉い、としていいのか鶏もも肉とかばっかり食うべきか……
食に期待をしていないので食事制限しまくってもいいっちゃいいんだよな
そこは悩みこれから考えます
そんなところでねむりの約束の時間過ぎたのでこのへんで！ではお元気で！！！
